Med u ishrani beba treba uključiti sa navršenih godinu dana života.

Davanje meda pre tog perioda se ne preporučuje zato jer organizam bebe još nije dovoljno razvijen.

Med treba davati po 1/3 kašičice sat i po pre jela ili 2-3 sata posle obroka.

Maksimalna doza u toku dana je do 30 grama meda ili 1 gram na kilogram telesne težine.

Preporučuje se da se prvo bebama daje bagremov med koji je neutralnih aroma u odnosu na druge vrste meda

Uopšteno deci više prija bagremov med jer je blag i ima manje polena.

Med treba u ishranu uvoditi postepeno naročito ako su roditelji alergični na med.